Медитация на построение внутренней опоры и центрирование. Мы активируем внутренний центр, выстраиваем стержень энергии и работаем с самоценностью и уверенностью в себе на глубинном уровне. Как результат – вера в себя, уверенность в своих силах, ощущение твердой внутренней опоры и сильного стержня. В таком состоянии человека не выбивают из колеи трудности, проблемы и конфликты, уходит тревожность, и появляется ясное видение своего пути.